Накратко
- Време и порции: 20–25 минути в тиган, за 2–3 порции от 500 г пилешки гърди или бутчета.
- Ароматът: 20 г пресен джинджифил, 3 скилидки чесън и 3 супени лъжици соев сос.
- Глазурата: 2–3 супени лъжици ZINGI, добавени накрая, на слаб огън, за да не загори медът.
- Варианти: сьомга, тофу или на фурна; готовото пиле издържа 3 дни в хладилника.
Пилето с джинджифил и лимон е едно от най-бързите ястия за вечеря: месо на кубчета, джинджифил и чесън, соев сос и сладко-кисела глазура. Обикновено глазурата изисква мед, лимонов сок и още малко джинджифил, отмерени поотделно. Ние използваме 2–3 супени лъжици ZINGI, който вече съдържа 27% сок от джинджифил, 34% сок от лимон и 39% мед, така че глазурата се получава балансирана от първия път.
По-долу ще намериш цялата рецепта с точни количества, таблица с времената за готвене на гърди, бутчета, сьомга и тофу, гарнитури и съвети за съхранение. Ако искаш накратко да видиш за какво се използва тази комбинация, прочети страницата Джинджифил, лимон и мед.
Как се прави пиле с джинджифил и лимон в тиган?
Запържваш пилето на кубчета, добавяш джинджифила и чесъна, заливаш със соев сос и накрая, на слаб огън, глазираш със ZINGI.
Рецептата е за 2–3 порции. Подготовката отнема 10 минути, а готвенето 12–15 минути.
Съставки за 2–3 порции:
- 500 г пилешки гърди или обезкостени бутчета, нарязани на кубчета от 2–3 см
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- 2 супени лъжици олио (слънчогледово или рапично)
- 20 г пресен джинджифил (парче от 4 см), настърган или нарязан на тънки ленти
- 3 скилидки чесън, ситно нарязани
- 3 супени лъжици (45 мл) соев сос
- 50 мл вода
- 2–3 супени лъжици (30–45 мл) ZINGI
- 2 стръка зелен лук и 1 чаена лъжичка сусам за сервиране
- черен пипер на вкус
- Смеси пилето с нишестето и малко пипер, докато всички парчета се покрият.
- Загрей олиото на средно силен огън и запържи пилето 5–6 минути (гърди) или 7–8 минути (бутчета), като го обръщаш.
- Добави джинджифила и чесъна и бъркай 1 минута, без да ги оставяш да загорят.
- Налей соевия сос и водата и остави 2–3 минути, докато сосът намалее наполовина и пилето се сготви напълно.
- Намали огъня на слаб, добави 2–3 супени лъжици ZINGI и бъркай 1 минута, докато сосът се сгъсти и залъщи.
- Поръси с нарязания зелен лук и сусама и сервирай веднага.
Не е нужна сол: соевият сос е достатъчно солен. Ако използваш соев сос с намалено съдържание на сол, опитай накрая и коригирай.
Пилешки гърди или бутчета: какво да избереш?
И двете стават; гърдите се готвят по-бързо, а обезкостените бутчета остават по-сочни и прощават минута повече на огъня.
| Продукт | Време за запържване | Текстура | Съвет |
|---|---|---|---|
| Пилешки гърди | 5–6 минути | постни, лесно изсъхват | нарежи ги на еднакви кубчета от 2 см и не ги дръж дълго на огъня |
| Обезкостени бутчета | 7–8 минути | сочни, по-вкусни | махни излишната мазнина преди нарязване |
| Сьомга | 3–4 минути от всяка страна | крехка | готви я на парчета от 4 см, първо с кожата надолу |
| Твърдо тофу | 8–10 минути | хрупкаво отвън | преди това го притисни 10 минути между кърпи |
| Пиле на фурна | 20–25 минути на 200 °C | запечено, без да стоиш до тигана | глазурата се слага в последните 5 минути |
Защо ZINGI се добавя чак накрая?
Защото ZINGI съдържа 39% мед, а медът загаря бързо на силен огън и дава горчив вкус.
На слаб огън глазурата се сгъстява за около минута, полепва по парчетата пиле и остава лъскава. Така се запазва и ароматът на джинджифил и лимон, който иначе се губи при дълго варене. Разклати бутилката, преди да отмериш, защото съставките се утаяват на дъното. Ако искаш по-кисела глазура, сложи 3 супени лъжици; ако искаш повече вкус на соя, остани на 2.
Какви варианти на пиле с джинджифил и лимон можеш да направиш?
Същата глазура става със сьомга, тофу или пиле на фурна; сменяш само времето за готвене, както в таблицата по-горе.
Сьомга с джинджифил и лимон. Използвай 2 филета сьомга (около 400 г). Запържи ги с кожата надолу 3–4 минути, обърни ги, добави джинджифила, чесъна и соевия сос, после, на слаб огън, 2 супени лъжици ZINGI. Поливай рибата с глазурата с лъжица.
Тофу с джинджифил. Нарежи 400 г твърдо тофу на кубчета, овалай ги в нишесте и ги запържи до златисто от всички страни. Останалите стъпки са същите, а ястието става подходящо за постна или веганска трапеза, ако медът в ZINGI е приемлив за теб.
Пиле на фурна. Смеси пилето с олиото, джинджифила, чесъна и соевия сос, разпредели го в тава и печи 20–25 минути на 200 °C. В последните 5 минути залей с 3 супени лъжици ZINGI и разбъркай.
С какво да сервираш пилето с джинджифил и лимон?
Най-често с обикновен ориз, който попива соса, но стават и юфка, и запържени в тиган зеленчуци.
- Ориз басмати или жасмин: 150 г суров ориз стигат за 2–3 порции.
- Яйчена или оризова юфка: сварена отделно и разбъркана в тигана на последната стъпка.
- Зеленчуци в тиган: броколи, чушка и захарен грах, задушени 4–5 минути в същия тиган, преди пилето.
- Салата от краставици: нарязани краставици с малко оризов оцет и сусам, като студена гарнитура.
За пиене подхожда студена вода с джинджифил и лимон или лимонада с джинджифил.
Колко се съхранява готовото пиле с джинджифил?
До 3 дни в хладилника, в затворена кутия, прибрано на студено след изстиване, до два часа след готвенето.
Затопли го в тиган на слаб огън с 1–2 супени лъжици вода, за да стане сосът отново лъскав, или в микровълновата, покрито. Пилето с глазура е добро и за обяд в кутия, с ориз. Отвореният ZINGI също се съхранява в хладилник при 2–6 °C и се консумира до 21 дни, така че можеш да го използваш и в други рецепти, от смути с джинджифил до дресинги.
Една бутилка от 500 мл ZINGI струва 19,95 € и стига за около 11 рецепти с пиле при 45 мл. Ако готвиш често с нея и я пиеш и като шот или лимонада, пакетът от 3 бутилки е по-практичният избор.
Често задавани въпроси
Мога ли да заменя ZINGI с мед и лимон?
Да: вместо 3 супени лъжици ZINGI използвай около 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица лимонов сок и още 1 чаена лъжичка настърган джинджифил. Вкусът варира според лимона и корена джинджифил.
Защо загаря глазурата с мед?
Защото медът карамелизира и после бързо загаря на силен огън. Добави ZINGI накрая, на слаб огън, и бъркай само една минута.
Мога ли да направя пилето с джинджифил без соев сос?
Да, с подобния сос тамари или с щипка сол и 2 супени лъжици вода в повече. Вкусът ще е по-малко интензивен, но глазурата със ZINGI остава същата.
Мога ли да приготвя пилето ден по-рано?
Да. Можеш да го мариноваш през нощта в хладилника с джинджифила, чесъна и соевия сос или да го сготвиш изцяло и да го съхраняваш до 3 дни. ZINGI пак се добавя накрая, когато го готвиш или затопляш.